관계가 나를 힘들게 할 때 그리고 해결 방법

 

사람들이 헤어지는 이유가 무엇인지 물어보면 주로 돈, 거짓말, 속임수 등 이외에도 다양한 원인이 있습니다.

그러나 상당수 사람들이 쉽게 알아차리지 못하는 것들 중에는 관계에 독이 될 수 있는 교묘한 행동이 존재한다는 겁니다.

 

사소해보이는 것도 관계에 있어서는 큰 영향을 미친다는 사실을 아는 것이 중요한데요.

진정으로 행복하고 건강한 관계를 유지하려면 모든 커플 사이에서 쉽게 무시될 수 있고 합의되지 않은 사소한 요소에 주의를 기울여야 합니다.

 

관계가 나를 힘들게 할 때 그리고 해결 방법

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'나만의' 시간을 가지지 않을 때

많은 관계에서는 의미 있는 시간을 혼자 보내는 데 익숙하지 않는 경향이 있습니다.

서로 붙어 있으면서 모든 것을 함께하는 데 더 익숙한데요.

가끔은 떨어져서 시간을 보내는 것은 두 사람이 성장할 수 있도록 도와줍니다.

 

혼자만의 시간을 통해 생각을 처리하고, 관심사를 탐색하고, 이야기할 수 있는 새로운 주제를 생각해 낼 수 있습니다!

너무 멀리 그리고 오래 떨어져 있는 것은 이상적이지 않지만, 모든 것을 서로에게 의존하는 것보다 가끔 한 번은 자신만의 취미, 관심사, 친구를 찾는 일이 필요합니다.

 

 

상대에 대해 모든 것을 알고 있다고 생각할 때

두 사람이 지금까지 함께 보낸 시간이 많고 궁합이 잘 맞다고 해서 과연 서로에 대해 잘 안다고 할 수 있을까요?

관계가 충분히 가깝고 친밀하다고 해서 마음을 읽을 수 있을 정도로 서로에 대해 잘 아는 것이 맞는 걸까요?

상대가 좋아하거나 싫어하는 것을 추측하고 이에 따라 행동하는 것은 종종 관계에서 득보다 실에 가까울 수 있습니다.

건강하고 행복한 관계를 유지하려면 두 사람이 적어도 하루에 한 번은 10분 동안 대화를 나누는지 확인해 볼 필요가 있는데요. 가끔은 처음 만난 사람을 대하듯이 서로에 대해 관심을 가지고 질문해보세요!

이렇게 하다 보면 서로에 대해 몰랐던 새로운 사실을 깨닫게 될 수도 있습니다.

 

갈등을 매끄럽게 처리하지 못할 때

갈등은 단순히 싸우는 것 이상을 의미할 수 있습니다.

어려운 결정을 내리고, 타협하는 법을 배우고, 짜증이 나도 서로 헐뜯지 않는 법을 배우는 계기가 될 수 있기 때문인데요. 따라서, 자신의 감정을 그대로 간직하기보다는 상대에게 솔직하게 그러나 부드럽게 표현하는 것이 좋습니다.

억눌린 감정을 제 때 처리하지 않으면 점점 누적되다가 결국 관계에 큰 문제가 생길 수 있습니다.

 

서로에게 지지나 응원이 부족할 때

서로를 지지하고 응원을 하면 관계에서 애착이 생기고 안정적인 관계임을 느끼게 됩니다.

지지하거나 응원이 부족하면 관계가 실패하기 쉬워질 수 있는데요.

다시 말해, 이는 차이점이나 갈등이 생길 때 해결이 어려워질 수 있음을 의미합니다.

따라서, 오랫동안 지속적인 관계를 이어가기 위해서는 서로에게 강력한 지지자가 되어주어야 합니다.

상대를 친절한 태도로 격려를 해주며 가끔은 상대방의 행복을 위해 희생이 필요할 수도 있습니다.

 

 

특별한 경우에만 사랑을 표현할 때

생일이나 기념일과 같은 특별한 날은 서로에 대한 사랑을 표현할 수 있는 좋은 기회인데요.

관계의 중요성을 생각하게 하고 서로에게 자신이 소중한 존재임을 알리기 위한 날이기도 합니다.

그런데 특별한 날이 아니더라도 서로에 대한 관심을 계속 이어가는 것이 중요합니다.

매일 소중한 사람에게 고맙다, 사랑한다 등등 애정의 표현을 하고 상대가 인정받고 있다는 느낌을 전달해보세요.

진심 어린 코멘트와 애정을 드러내느 행동이면 충분합니다.

상대방을 당연하게 여기는 것은 관계를 곤경에 빠지게 하는 지름길입니다.

평범한 하루도 언제나 "특별한 날" 이 될 수 있다는 점을 기억하세요!