30대 여성에게 중요한 검사

건강을 유지하는 것은 필수나 다름없는 일이지만 직장생활과 육아 등 가정생활을 병행하는 바쁜 삶을 살아가면 건강을 챙기는 일이 만만하지 않다는 사실을 알게 되죠.
그런데 30대가 되면 몸이 조금씩 둔해지고 20대에는 관련이 없다고 생각했던 것들이 새로운 문제로 떠오르게 되는데요.

이런 경우 자신에게 필요한 검사를 받아보면 어떤 방법과 조치를 할 수 있는지 좀 더 쉽게 알아낼 수 있습니다.
다음은 30대의 여성분이라면 받아보아야 하는 중요한 검사 영역을 알려드리니 참고해보시고 각자에게 필요한 항목을 판단해보시길 바랍니다.

골밀도 검사

골밀도 검사는 X선을 사용하여 뼈에 있는 미네랄, 가장 중요한 칼슘의 양을 측정합니다.

일반적으로 이 검사는 65세 이상의 여성에게 권장되지만 골절을 여러 번 경험했다면 일찍 검사를 받아볼 필요가 있습니다. 문제가 있다는 사실을 일찍 발견한다면 향후 골다공증을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.


유방 검사 및 유방 조영술

나이가 30대로 접어들었거나, 특히 자녀를 낳은 이후라면 반드시 필요한 검사이기도 한데요.

모유 수유 중인 산모, 그렇지 않은 산모 모두 유방 검사를 고려해야 합니다.

암 진단을 받은 가족이 있는 경우 위험이 더 높기 때문에 유전적 요인에 따라 유방암에 걸릴 위험이 있는지 확인하기 위해 추가 검사를 받을 가능성이 큽니다.

 

 

자궁경부암 검진

유방암과 마찬가지로 자궁경부암은 안타깝게도 여성 인구에게 가장 치명적인 질병 중 하나입니다.

그러나 다행인 점은 쉽게 발견할 수 있다는 것인데요.

1년에 한 번씩 산부인과를 방문하여 검사를 받으면 자궁경부암의 초기 징후가 있을 때 쉽게 발견하고 신속히 치료가 가능합니다.

 

 

피부암 검사

피부암은 매우 위험하고 종종 발견하기 어려울 수 있습니다.

특히, 햇볕이 강한 야외에서 오랜 시간을 보내는 분이라면 2년마다 피부 질환과 관련해 광범위한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

종합 시력 검사

직장에서 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 보내는 등 여성의 눈 건강에도 광범위한 변화가 일어나고 있습니다.

시력 상실의 거의 80%는 황반변성, 백내장, 당뇨병, 망막병증, 녹내장이라는 5가지 주요 상태로 인해 발생한다는 점을 고려할 때 시력 검사를 정기적으로 받는 것이 정말 중요합니다.

치과 검진

건강한 치아를 유지하는 것은 전반적인 건강에 매우 중요합니다.

기본적인 구강 건강을 유지하기 위해서는 6개월에 한 번씩 치과에 방문하는 것이 필수적입니다.

그러나 잇몸에 영향을 줄 수 있는 구강 질환의 위험이 있는지 확인하기 위해 수시로 정밀 검사를 받는 것도 중요합니다.


심장 검사

빠르게 변화하는 삶과 높아진 스트레스 수준으로 인해 많은 분들이 패스트푸드를 자주 즐기실 텐데요.

70대와 80대게 되어서도 건강한 심장 상태를 유지하려면 정기적인 심장 검진을 받고 미리 관리하는 것이 중요합니다.

혈압 측정, 체중 및 혈당 등을 포함한 심장 관련 검사를 받고 문제가 되는 영역이 있다면 즉각적인 조치를 취해야 합니다.


수많은 건강 문제는 적시에 감지한다면 충분히 예방하고 치료할 수 있습니다.

물론, 유전적인 요인 등과 같은 선천적인 질환까지 모두 예방하기는 어려울 수 있지만, 앞으로 닥칠 수 있는 모든 질병과 잘 싸울 수 있도록 정기적으로 검사를 받고 관리한다면 몸을 강하고 건강한 상태로 유지할 수 있습니다.