개인 위생관리 수칙
우리는 어릴 적부터 부모님이나 학교 선생님 더 나아가 사회 속에서 기본적인 위생을 지키도록 수없이 교육을 받고 습관 을 가지게 되었는데요. 그러나 사회에서 배운 위생 지식과 실제 생활 속에서 지켜져야 하는 위생 수칙은 어느 정도 차이가 있다고 할 수 있습니다. 그렇다면 개인이 일상에서 지켜야 할 위생관리 수칙에는 어떤 점을 유의해서 실천하면 좋은지 간단히 몇 가지 알아보겠습니다. 개인 위생관리 수칙 잠자기 전 목욕 잠자리에 들기 전 하루에 한 번 샤워를 하거나 적어도 일주일에 한 번은 거품 목욕을 하는 것이 좋습니다. 샤워기를 틀어 놓은 상태에서 비누 거품을 바른 몸을 몇 분에 걸쳐 씻어내는 정도라면 충분하지 않을 수 있는데요. 비누를 사용하여 많은 양의 거품을 낸 후 타월을 이용해 몸 전체를 철저히 문..
건강 정보
2022. 3. 20. 15:00