특정 유형의 게임이 뇌에 미치는 영향
건강하고 행복한 두뇌를 가지고 싶다면 게임을 시작하는 것이 방법이 될 수 있습니다. 다만, 게임이 우리 두뇌에 도움을 주는 요인이 무엇인지 먼저 알아둘 필요가 있는데요. 여기서 '특정 유형의 게임' 이라는 점이 중요한 것입니다. 어떤 유형의 게임이 우리 뇌에 어떤 영향을 미칠 수 있는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 전략 두뇌 건강에 좋은 게임을 찾을 때 전략을 활용하는 게임이라면 두뇌를 활동적으로 만드는 데 좋습니다. 사람의 두뇌는 게임에서 역학에 대해 생각하는 것을 좋아하는 경향이 있는데요. 특히 자신이 직접 만든 전략을 잘 활용해서 성공한다면 두뇌에서는 행복을 느끼게 하는 화학 물질을 방출하게 됩니다. 체스와 같은 게임을 예로 들어 볼까요? 체스 역시 뛰어난 전략을 가진 쪽이 이기는 데 유리한 게임입..
웰빙 마인드
2022. 3. 1. 10:00