단백질이 부족하면 나타나는 현상
식사를 할 때 우리 몸이 필요한 영양소를 골고루 섭취해주는 것이 중요하다는 사실은 거의 모든 분들이 잘 알고 계실거라 생각하는데요. 그렇기 때문에 여러 영양소들 중 하나가 부족하게 되면 우리 몸은 일종의 경고 신호를 보내게 됩니다. 오늘은 중요한 영양소 중 하나인 단백질이 부족할 때 우리 몸에서는 어떠한 현상이 나타나게 되는지 알아보겠습니다. 단백질이 부족하면 나타나는 현상 부종 우리 몸에 단백질이 충분하지 않다는 가장 흔한 징후 중 하나는 복부, 다리, 발, 손이 붓는 현상이라 할 수 있습니다. 단백질을 섭취하면 혈액을 순환하면서 조직에 체액이 축적되는 것을 방지하는 역할을 합니다. 기분 변화 뇌는 신경 전달 물질을 사용하여 세포 간에 정보를 전달합니다. 이러한 신경 전달 물질의 대부분은 단백질의 구성..
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2022. 3. 19. 10:00