식초의 놀라운 건강 미용 효능
신 맛을 내는 음식이나 음료를 드실 때 한편으로는 인상을 찌푸리면서도 은근히 새콤한 맛을 즐기시는 분이 계실 텐데요. 강렬한 신 맛을 제대로 느낄 수 있는 식초는 쓰임새도 정말 다양하고 우리 몸에 주는 효능도 다재다능해서 꾸준히 사랑받고 있는 식품이라 할 수 있습니다. 이런 식초의 매력은 우리 몸의 건강은 물론 피부 미용과 모발 관리에 이르기까지 많은 곳에서 효과를 보인다는 점인데요. 식초의 놀라운 건강 미용 효능에 대해 잘 알아두면 필요한 용도에 따라 놀라운 효과를 얻는 데 도움이 될 거랍니다. 혈당 수치 감소 고탄수화물 식사 전에 소량의 식초를 물에 희석해서 섭취하면 혈당 수치가 낮아지는 효과가 있습니다. 식초의 혈당 감소 효과는 당뇨병 치료 약물인 아카보스와 메트포르민과 매우 유사하다는 사실이 연구..
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2022. 2. 26. 15:00