암 위험을 줄이기 위한 방법
암은 갈수록 많은 사람들에게 현실이 되고 있는데요. 최근 들어 암 진단율이 전례 없는 속도로 급증하고 있는 만큼 암 발병 위험을 줄이는 방법을 아는 것이 그 어느 때보다 참 중요하답니다. 세계 주요 사망 원인 중 하나인 "암" 위험을 줄여주는 팁에 대해 알아볼게요. 1. 담배를 피하기 담배의 중독성이 강한 니코틴은 폐를 위주로 영향을 끼친다고 이해하기 쉬울 것 같은데요. 하지만 담배는 폐를 비롯해서 결장직장, 유방, 자궁경부, 방광, 인후, 구강 및 식도까지 광범위한 몸의 기관에서 질병을 일으키기 쉽답니다. 특히 간접흡연에 장기간 노출되면 호흡기 질환과 폐암에 걸릴 위험이 상당하다고 하는데요. 효과적인 금연 방법은 좋아하는 신체 활동을 통해 새로운 분야에 관심을 가져보거나 껌을 씹는 행위 정도가 있습니다..
건강 정보
2022. 1. 30. 18:00