행복한 사람은 이렇게 삽니다
행복도 다른 것들과 마찬가지로 건강해지기 위해 몸을 단련하고, 활력을 얻기 위해 올바른 식단 계획을 세우고, 충분한 수면을 취해야 하는 등 상당한 노력 끝에 얻을 수 있는 것입니다. 행복은 자신을 더 나은 사람으로 만드는 여러 가지 작은 습관으로 이루어지는데요. 그렇다면 행복한 사람이라면 생활 속에서 어떤 습관을 가지고 살아가는지 한번 알아보겠습니다. 작은 일을 위한 시간 찾기 행복한 사람이라면 삶에서 단순하고도 작은 일을 소중히 여길 줄 아는 사람입니다. 그 작은 일은 하루를 시작하기 전 아침의 5분간 명상이거나 버스를 타면서 듣는 좋은 노래 혹은 우리의 삶을 더 충만하고 활기차게 만드는 작은 것들 모두가 될 수 있습니다. 속도를 늦추는 법을 배우기 바쁜 현대 생활에서 길을 잃기는 참 쉬운 일인데요. ..
관계·심리·성격
2022. 4. 11. 00:00