갑상선기능항진증에 좋은 음식과 임신에 미치는 영향
갑상선기능항진증은 갑상선에서 분비되는 호르몬인 티록신과 갑상선 자극 호르몬(TSH)을 측정하는 혈액 검사로 진단을 확인할 수 있습니다. 티록신의 수치가 높게 나오거나 갑상선 자극 호르몬(TSH)의 수치가 정상 수준 이하로 낮게 나온다면 갑상선 기능 항진증을 의심해볼 수 있습니다. 갑상선 자극 호르몬(TSH)은 갑상선에 더 많은 티록신을 생성하도록 신호를 보내는 호르몬이기 때문에 매우 중요합니다. 갑상선 건강을 위한 비타민 D와 오메가-3가 풍부한 음식 섭취하기 연어에는 칼슘과 함께 뼈 손실을 예방하는 필수 영양소인 비타민 D와 오메가-3 지방산을 함유하고 있습니다. 신체는 이러한 지방산을 자연적으로 생성하지 않으므로 음식을 통해 섭취해야 합니다. 생선을 좋아하지 않는다면 달걀과 버섯에서 비타민 D를 섭취..
건강 정보
2021. 10. 6. 20:46