계피의 뛰어난 효능 6가지
계피는 좋아하는 요리의 풍미를 한층 업그레이드시켜주는 매력적인 향신료로 잘 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 수천 년 동안 의학적으로도 높은 평가를 받아왔기 때문에 건강에 이로운 효능이 다수 존재하는데요. 오늘은 음식에 좋은 맛과 향을 더해주는 계피의 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 항바이러스, 항박테리아, 항진균 효과 계피는 약용 및 진정 효과가 있기에 중국에서는 약재로도 자주 사용된다고 합니다. 계피의 독특한 냄새와 풍미는 신남알데히드라고 불리는 나무 껍질에 함유된 오일 성분에서 유래합니다. 바로 이 성분으로 인해 계피는 항바이러스, 항박테리아 및 항진균 특성을 나타냅니다. 2. 심장 질환의 위험 감소 계피는 전 세계에서 가장 흔한 조기 사망 원인인 심장 질환의 위험을 감소시켜줍니다. 계피는 "나..
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2022. 4. 28. 00:00