교통사고 후유증에 대처하는 방법
운전을 하다보면 전혀 예측하지 못한 상황에서 사고를 경험하게 될 때가 있어요. 특히 사고 경험이 이전에 없었다면 그 충격은 정말 말로 표현할 수 없을 정도일 수도 있는데요. 그런데 이런 교통사고를 당한 순간이 전부가 아니라는 점 알고 계시나요. 교통사고는 우리가 생각하는 것보다 정신 건강에 심각한 영향을 줄 수 있는데요. 이번 포스팅에서는 이에 대처하기 위한 방법에 대해 한 번 알아보도록 할게요. 1. 신체 건강 교통사고를 당하게 되면 그 당시 상황에 대해 자신에게 많은 질문을 던질 수 있어요. 내가 그 상황에 왜 그랬을까? 그 때 이렇게 했으면 사고가 나지 않았을 텐데 등등 정말 많은 생각에 사로잡힐 수 있죠. 하지만 이미 벌어진 일은 돌이킬 수 없는 거잖아요. 그래서 현재 몸과 마음상태를 최우선으로 ..
웰빙 마인드
2022. 1. 27. 20:00