나이 들면서 생기는 부위별 신체 변화
나이를 먹을 때마다 몸에 나타나는 변화를 보면 정말 묘한 느낌이 들죠. 이렇게 눈으로 신체 변화를 확인할 수 있다는 건 몸의 내부에서도 많은 일이 일어난다는 사실을 암시해주는데요. 우리 몸의 안팎에서 어떤 변화가 일어나는지 알아두는 건 어쩌면 내 몸을 잘 통제할 수 있는 계기가 되지 않을까 싶어요. 그렇다면 이제 나이 들면서 생기는 우리 몸의 변화를 부위별로 알아보도록 할게요. 1. 심혈관계 나이가 들면 들수록 혈관이 경직되는 경향이 있어 심장이 혈액을 펌프질하기 위해 더 열심히 일하게 된답니다. 이 때 좋은 소식은 심장 근육이 새로운 작업에 적응하게 된다는 점인 반면, 나쁜 소식은 이러한 심혈관계의 변화가 고혈압이나 다른 심장 문제를 일으킬 수도 있다는 점인데요. 하지만 운동을 열심히 하고, 건강한 식..
건강 정보
2022. 1. 31. 12:00