관계에서 주의해야 할 가스라이팅 경고 신호
가스라이팅은 한마디로 현실에 대한 사람의 인식을 약화시키는 기술입니다. 예를 들어 누군가가 나에게 가스라이팅을 한다고 가정하면, 나는 내 의견, 기억, 심지어 직접 보고 들은 것마저 의심하게 될 수도 있음을 의미합니다. 대부분의 경우 피해자는 자신이 가스라이팅을 당하고 있다는 사실조차 모른다고 하는데요. 관계에서 가스라이팅을 당하고 있는 것은 아닌지 주의해야 할 경고 신호 몇 가지를 알아보도록 합니다. 자기 스스로를 의심할 때 일반적으로 모든 관계에는 어려움이 찾아오기 마련인데요. 때로는 관계에 어려움을 겪을 때 다른 사람보다 자신의 행동이나 태도에 원인이 있는 것은 아닌지 되돌아보기도 합니다. 자신의 결정에 끊임없이 의문을 제기하는 자신을 발견한다면 혹시 누군가의 한 마디로 인해 상처를 받거나 실망한 ..
관계·심리·성격
2022. 3. 31. 15:00