숙면을 취하지 못하는 이유와 해결 방법 (ft. 비행기 안에서)
비행기를 타는 처음 몇 번은 멋진 여행을 하게 될 장소에 대한 기대감으로 비행이 매우 흥미진진할 수 있습니다. 그러나 비행시간이 길어지면서 처음에 느꼈던 기대감은 조금씩 옅어지고 얼마 지나지 않아 비명을 지르는 아이들, 건조한 공기, 공간의 부족, 재채기나 기침을 하는 모든 사람들은 짧은 낮잠의 기회를 앗아갈 때가 있는데요. 여러 장애물에도 불구하고 다음의 팁에는 비행기에서 최고의 숙면을 취할 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다. 1. 편안한 옷 입기 1시간 정도로 비행이 끝나지 않는 한 편안한 옷을 입어보세요. 스키니 진을 입은 사람이 얼마나 멋져 보이는지, 하이힐이 얼마나 매력적인지는 아무도 신경 쓰지 않습니다. 레깅스와 한 치수 큰 사이즈의 상의를 입거나 쉽게 벗을 수 있는 신발도 필수입니다. 공항 ..
웰빙 마인드
2022. 4. 8. 10:00