스트레스에 좋은 차 5가지
긴 하루를 마치고 집에 돌아오면 피곤함이 몰려오고 허겁지겁 저녁식사를 마치면 무겁게 느껴지는 몸을 침대에 눕히기 바쁘죠. 그렇게 자고 일어나 보면 정신이 맑아지면서 오늘 하루동안 겪었던 일들이 하나씩 머릿속에 떠오르곤 합니다. 이 때 속을 따뜻하게 데워주고 마음을 편안하게 만들어 주는 차 한 잔을 마셔보면 포근한 느낌에 매료되기 참 좋은데요. 그래서 오늘은 하루의 스트레스와 피로를 싹 가라앉혀 주고 속이 편안해지는 차 5가지에 대해서 소개드리도록 할게요. 1. 카모마일차 카모마일은 긴 하루를 마치고 휴식을 가질 때 마시기 좋은 차라고 할 수 있어요. 꽃 향기가 나는 허브차를 좋아하는 분이라면 카모마일은 만족스러운 선택이 될 것 같은데요. 진정, 이완 효과가 있는 카모마일은 저녁 식사 후에 마셔주면 좋다고..
음식 정보
2022. 2. 15. 00:00