양말 신고 자는 사람 : 양말 신는 이유
잠을 잘 때 사람들은 저마다 다양한 수면 습관이 가지고 있습니다. 그런데 잠을 잘 때 양말을 신고 잔다는 말을 들어보셨나요? 침대에서 양말을 신는 것은 그저 불편하고 잘못된 것 혹은 이상하다고 생각하시나요? 의문이 드는 것은 충분히 일리가 있지만 양말을 신고 잠을 자는 데에는 실제로 몇 가지 이유가 있습니다. 지금부터 양말을 신고 자는 것이 왜 좋은 것인지, 적어도 시도는 해볼 만한 가치가 있는 이유를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 땀을 많이 흘리는 사람 일부 사람들은 일과성 열감 때문에 한밤중에 깨고, 또 다른 사람들은 이른 아침 시간에 식은땀을 흘리기도 합니다. 밤에 잠을 잘 때 양말을 신는 것만으로 이를 예방할 수 있다는 사실이 밝혀졌는데요. 또한 발이 자주 찬 사람들에게 특히 유용합니다. 양말은 ..
웰빙 마인드
2022. 4. 15. 05:00