그릭 요거트 냉동, 아이스크림보다 낫다?
아이스크림의 설탕과 칼로리 수준이 높다는 사실은 모르는 분이 없으실 텐데요. 게다가 영양가도 많지 않은데요. 그런데 여기에서 아이스크림 맛에 버금가는 또 하나의 간식이 있다는 점을 주목해주세요. 냉동시킨 그릭 요거트에 좋아하는 생과일과 견과류를 토핑한다면 맛과 영양을 모두 만족시켜주는 완벽한 간식이 될 수 있답니다. 그릭 요거트를 냉동시켜 먹는다는 것 냉동 요거트는 그릭 요거트를 시럽과 같은 감미료와 천연 향료나 색소와 결합하여 준비할 수 있습니다. 때로는 감미료 대신 냉동 과일을 활용하면 훨씬 더 건강에 좋은 간식이 될 수 있는데요. 다이어트를 하고 싶지만 단 음식을 끊어야 하는 분들에게 냉동 그릭 요거트는 맞춤 다이어트 간식이 되어줄 겁니다. 아이스크림에는 칼로리가 가득하다 냉동 그릭 요거트의 가장 ..
음식 정보
2022. 3. 5. 20:00