우엉차의 놀라운 건강 효능 7가지
우엉차는 우엉의 뿌리를 우려내어 만든 허브차의 일종입니다. 중국 의학에서 오랫동안 약초로 사용되어 온 우엉 뿌리는 면역 체계를 개선하고 혈압을 낮추며 손상된 간을 치유하는 등 정말 다양한 효능을 자랑하는데요. 노화의 징후를 감소시키고 모발 건강을 개선하는 등 우엉차의 다양한 효능에 대해 구체적으로 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 우엉차의 놀라운 건강 효능 1. 소화 기능 개선 우엉차는 소화 작용을 향상시키고 식욕을 높이는 역할을 합니다. 우엉차에 함유된 프리바이오틱 이눌린 섬유는 장내 건강한 박테리아의 성장을 촉진합니다. 이것은 소화 속도를 높이고 장에서 섭취한 음식의 영양소를 더 잘 흡수하도록 도움을 주는 역할을 합니다. 한편, 한 차례의 질병을 앓은 후 치유되는 과정이나 식사를 하기 어려울 때 우엉차를..
음식 정보
2022. 4. 23. 00:00