음식 궁합 안맞는것 5가지
음식을 소화한다는 것은 신체의 여러 작용들 중에서도 비교적 이행하기 어려운 일일지도 모릅니다. 왜냐하면 소화 작용은 다른 활동보다 훨씬 더 많은 에너지를 소비하기 때문입니다. 전체 소화 과정을 완료하는 데 평균적으로 24시간에서 72시간이 걸릴 수 있는데요. 그런데 간혹 먹고 싶은 음식을 선택을 할 때, 운 나쁘게 궁합이 안맞는 음식끼리 섭취를 하게 되면 소화 과정을 더욱 어렵게 만들 수가 있습니다. 결과적으로 나쁜 음식 궁합은 소화 시간을 더 길어지게 하고 우리의 소중한 위장을 고통에 빠뜨리기에 이릅니다. 한 가지 예를 들어 보면, 뜨거운 음료를 마시기 전후로 망고를 먹는 경우입니다. 음식 결합 원리에 따르면 음식에는 두 가지 종류가 있다고 하는데요. 하나는 빨리 소화되고 다른 하나는 천천히 소화되는 ..
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2022. 1. 11. 01:26