치아 : 노화가 주는 영향

노화와 관련해서 흔히 하는 오해들 중 하나는 나이가 들면 충치가 불가피하다는 것인데요.

치아는 나이가 들면서 변할 수 있는 것은 사실이지만 몸의 새로운 변화와 요구에 대응하지 못한다는 의미는 아닙니다.

따라서, 기본적인 치아 위생을 숙지하고 준비한다면 나이가 들어 찾아올 수 있는 치과 문제에 좀 더 효과적으로 대처하는 것이 가능할 겁니다.

 

일반적인 치아 마모

수년에 걸쳐 사람의 치아는 신체의 다른 부분과 마찬가지로 마모를 경험합니다.

노화 자체를 예방할 수는 없지만 부정적인 영향을 최소화하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

그것은 건강한 치아에 방해가 되는 요소를 피하는 것인데요.

예를 들어, 설탕이 많은 껌을 씹지 않도록 하거나 너무 단단한 식감의 단맛 또는 신맛이 강한 음식을 피하는 것이 중요합니다.

 

치아 변색

변색은 치아 노화의 또다른 결과입니다.

변색은 사실 치아 건강에 위협이 되는 것은 아니지만 매력있는 모습은 아닐 것입니다.

그러나 치아를 좀 더 밝게 하는 데는 다양한 방법이 있습니다.

한 가지 예는 치아에 좋은 과일을 먹어주는 방법인데요.

특히 딸기는 치아 미백에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있으니 꾸준히 섭취하면 치아 미백에 효과를 보실 겁니다.

 

 

잇몸 침체

 

나이가 들어감에 따라 사람은 근육과 뼈의 손실을 경험하게 됩니다.

이는 종종 얼굴 전체와 턱 구조의 변화로 이어져 치아 상실로 이어질 수 있는데요.

다행스럽게도 상실된 치아를 대체할 수 있는 수많은 방법이 존재합니다.

한 가지 예를 들면, 실제 치아와 조화를 이루고 자연스러운 모습을 연출하는 지르코니아 보철이 가능하다는 점입니다.

약으로 인한 부작용

나이가 들어감에 따라 많은 질병이 찾아오고 이로 인해 고혈압 약, 심장병 약 등 다양한 약물치료를 받게 됩니다.

그러나 이러한 약물은 모두 구강 건조를 유발할 수 있는데요.

사실, 구강 건조는 치아 건강을 심각하게 손상시킬 수 있습니다.

 

타액은 치아를 건강하게 유지하고 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 특정 약물을 복용 중인 경우 항상 적절한 수분을 섭취해주는 것이 중요합니다.

잇몸 및 치아 질환의 위험 증가

일상적인 습관의 일부도 잇몸과 치아 질환의 위험을 증가시킵니다.

흡연 또는 알코올 섭취는 치아를 포함하여 전반적인 건강에 좋지 않습니다.

커피와 적포도주는 치아를 변색시키는 것으로 알려져 있는데요.

너무 달거나 신 맛이 강한 음식 또한 구강 건강을 방해하고 충치를 빠르게 생기게 합니다.

적절한 시기에 빠르게 대처하고 예방하는 방법을 배운다면 노화로 인한 치아 문제에 어렵지 않게 대처할 수 있습니다. 정기적으로 치아 위생을 실천하고 치과를 방문하여 가능한 한 오랫동안 건강한 치아 관리를 하시기를 바랍니다.