인생에서 첫 데이트보다 더 긴장되는 경험은 없을 것입니다. 무슨 말을 하고, 무엇을 하고, 심지어 어떤 옷을 입어야 하는지까지 생각해야 할 것들도 무척이나 많은데요. 좋아하는 사람과의 첫 만남에는 수많은 가능성과 결과가 있습니다. 문자나 전화 통화에서 직접 대면하는 상황은 관계가 어떻게 달라질지 예측하는 것은 거의 불가능합니다. 첫 데이트를 앞두고 있다면 첫 데이트에 있어 가장 큰 함정은 무엇이며, 그것을 피하는 방법을 미리 알고 준비하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 좋은 첫인상을 남기려고 할 때 무엇은 절대 해서는 안 되는 것인지 알고 싶다면 아래 몇 가지 팁을 확인해보세요. 약속 시간에 늦지 않기 첫 데이트에서 제 시간에 도착하는 것은 여러분이 만들게 될 첫인상으로 오래 지속될 수 있습니다. 약속한..

사람과 대화를 하다보면 사실, 누구나 때때로 할 말이 부족해지는 순간이 찾아오기 마련입니다. 그러나 이런 일이 생기는 것은 전혀 문제가 되는 일이 아니며 사람들은 각자 이러한 어색한 상황에서 벗어나고자 하는 나름의 방식을 가지고 있습니다. 여러분이 머리 속으로 무슨 이야기를 하기 위해 애를 쓰고 있다면 함께 대화를 나누는 상대방도 같은 행동을 하고 있을 가능성이 큽니다. 아무리 말을 잘하는 사람이라도 다음에 무슨 말을 해야 할지 모를 때가 있습니다. 특히 방금 만난 사람과의 대화라면 더욱 그럴 수 있을 텐데요. 이렇게 조금은 난처한(?) 상황을 맞닥뜨렸을 때 대처할 수 있는 방법이 있습니다. 아래 몇 가지 질문법을 참고한다면 보다 많은 힘을 들이지 않고도 편안한 대화를 할 수 있을 것입니다. 1. 질문을..

사랑을 해본 사람들이라면 사랑에 빠진다는 것이 단순히 몸밖에서만 일어나는 게 아니라는 것을 잘 알고 계실 거란 생각이 듭니다. 사실, 우리의 몸과 마음은 모두 사랑이라는 감정에 사로잡혀 버리게 되는데요. 아직 사랑을 시작하기 전이지만 사랑을 할 때 우리 몸의 반응에 대해 궁금하거나 현재 사랑이 한창이시라면 아래와 같은 현상이 나타난다고 말할 수 있겠습니다. 1. 행복의 호르몬 방출 초콜릿을 먹거나 좋아하는 음악을 들을 때면 행복해지는 기분을 느껴보셔서 잘 아실 겁니다. 그런데 사랑에 빠졌을 때 역시 우리 뇌는 행복감을 느끼고 몸에서는 도파민을 생성하게 되는 같은 일이 일어납니다. 2. 사랑의 호르몬 증가 사랑의 호르몬이 옥시토신이라는 사실은 아마 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 옥시토신은 애착, 신뢰, ..

외로움의 의미는 그저 혼자 있다 라는 의미 그 이상을 포함하고 있다고 볼 수 있습니다. 가끔은 많은 사람들에게 둘러싸여 있음에도 자신이 다른 사람들로부터 이해받지 못하거나 공감할 수 없다고 느끼기 때문에 찾아오는 것이 외로움일 수 있으니까요. 물론 함께 어울릴 친구나 사람이 없을 때 느끼는 외로움 역시 그 어느 상황보다 지독하게 힘들 수 있습니다. 하지만 이 외로움에서 벗어나기 위해 새로운 사람들을 만나고, 새로운 친구를 사귀는 방법을 점차 터득하다 보면 외로움이 오래 이어지지는 않는다는 사실을 알게 될 수 있습니다! 1. 행사 또는 이벤트에 참여해보기 새 친구를 사귀고 새로운 사람을 만나기 위해 사교 활동에 참여해보세요! 여러 사람들이 모여있는 행사나 이벤트에 참여하면 자신과 어울리는 사람들과 생각이 ..