두뇌 유형으로 보는 인간의 행복

사람들이 각자 살아가는 이유는 매우 다양할 수 있지만 그 중심에서 빠질 수 없는 건 행복이 아닐까 싶은데요.

그런데 이 행복은 인간의 두뇌 유형에 따라 느낄 수 있는 정도와 방식이 달라진다고 합니다.

유형별로 나누어 두뇌의 성격과 특징에 대해 이해한다면 행복으로 다가가는 지름길을 발견하게 될지도 모릅니다.

 

 

두뇌 유형을 나누는 SPECT 기술

 

모든 인간의 두뇌는 몇 가지의 다른 유형으로 나누어집니다.

SPECT는 뇌의 혈류와 활동 패턴을 측정하는 기능적 뇌 영상 기술인데요.

이러한 기술로 인간의 뇌가 어떻게 기능하며 뇌가 건강한 활동 영역, 활동 부족 영역, 과잉 활동 영역으로 나뉜다는 사실을 확인할 수 있는 거랍니다.

 

 

 

 

두뇌 유형으로 보는 인간의 행복

 

 

 

1. 균형 잡힌 두뇌 유형

 

거의 균일한 정도로 대칭적인 활동을 하는 건강한 두뇌 유형인데요.

이러한 두뇌 유형을 가진 사람은 집중력이 강하고 유연한 사고가 가능하며 정서적으로 안정될 가능성이 높습니다.

예를 들어, 정확한 시간 내에 회의에 참석하고 약속을 잘 지키고 규칙을 따르는 것을 선호합니다.

균형 잡힌 유형은 일반적으로 행복한 경향이 있습니다.

 

2. 자발적인 두뇌 유형

뇌의 앞부분인 전전두엽 피질의 활동이 저조한 경향을 보이면 이 유형을 자발적 두뇌 유형으로 본답니다.

이 유형은 창의적이고 모험적인 경향이 있지만 조직적이지 않으며 주의 집중 시간이 짧을 수도 있습니다.
새로운 시도나 번지점프와 같은 놀라운 활동 또는 여행을 떠나는 것이 행복을 불러올 수 있는데요.

동일함, 지루함, 줄을 서서 기다려야 하는 일은 이 유형의 사람들을 불행하게 할 수 있습니다.

 

3. 지속적인 두뇌 유형

 

의지력이 강하고 완고한 지속적 두뇌 유형은 일을 한 번 시작하면 끝까지 수행해내는 끈기가 있습니다.
지속적 두뇌 유형의 행복 증진에는 일상적임, 친숙함 및 책임성을 가지는 경우가 해당됩니다.

그래서 이 유형의 사람들에게는 Yes가 아닌 No는 받아들이기 어려울 수 있고 규칙을 변경하는 것을 싫어하는 특징이 있습니다.

4. 민감한 두뇌 유형

 

또다른 두뇌 유형으로 민감한 뇌 유형이 있습니다.

이런 유형은 감정이입이 잘 되며 우울감이나, 부정적인 감정에 취약할 수 있습니다.
이런 부류의 사람은 잔잔한 음악을 듣고 자연 속을 걸으며 친한 친구와 깊은 대화를 나누고 명상을 하면 기쁨과 만족감을 높일 수 있습니다. 반대로 시끄러운 소음, 밝은 조명, 파티에서의 수다 떨기, 고립된 느낌은 그들을 우울하게 만들 수 있습니다.

 

5. 신중한 두뇌 유형

 

마지막으로 신중한 뇌 유형이 있는데요.

이 유형은 준비가 되어있는 상태이기에 스스로 동기부여가 잘 되는 편이며 매사 철저하고 신뢰할 수 있는 경향이 있지만 불안에 취약할 수 있습니다.

과제를 제시간에(또는 일찍) 끝내고, 큰 결정을 내리기 전에 장점과 단점으로 나누어 목록을 작성하고,

안정감을 느끼는 것이 이 유형의 사람들을 행복하게 만듭니다.

반면 혼란스러운 환경, 할 일이 너무 많거나 우울한 내용의 뉴스를 보는 것은 행복을 감소시킬 수 있습니다.

 

어떤 두뇌 유형을 가지고 있는지 아는 것은 스스로에게 가장 잘 맞는 행복을 찾는 열쇠가 되어 줄 것입니다.

각각의 뇌 유형별로 사람들이 어떤 상황에서 행복을 느끼고 불행을 느끼는지를 잘 알고 대처한다면 행복감을 느끼는 것은 시간 문제가 될 거랍니다.