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코로나가 만연하는 지금 마스크는 우리 생활에서 빠질 수 없는 필수품이 되어버렸는데요.
같은 장소에 있는 사람들 사이에서 마스크를 착용하면 코로나 확산 방지 효과가 거의 80% 라고 합니다.
그럼에도 매일 착용하는 마스크가 바이러스로부터 감염을 제대로 방지해주는지 확인할 필요가 있답니다.
여기에는 마스크의 유형에서부터 시작해서 마스크의 크기, 상태, 위생관리, 착용 방법 등 고려해야 할 다양한 요인들이 있는데요. 지금부터 하나씩 알아보도록 할게요.
1. 마스크 유형
착용하는 마스크 유형은 직업적 요인, 단순한 외출 용도 등 기타 요인에 따라 달라질 수 있는데요.
그런데 천 마스크는 말이나 기침 또는 재채기를 할 때 방출되는 비말을 막아주는 효과가 있지만 바이러스로부터 감염을 막기에는 적절하지 않을 수도 있다고 합니다. 그래서 최소 KF94 등급 이상의 마스크를 쓰는 것이 코로나 위험에서 안전을 지키는 첫걸음입니다.
2. 핏 체크
현재 사용 중인 마스크 핏이 얼굴에 꼭 맞지 않다면 마스크를 바꾸어 줄 필요가 있어요.
다른 사이즈로 바꾸거나 현재 쓰고 있는 마스크의 스트랩을 조절하여 얼굴에 딱 맞는 상태를 유지하는 게 중요합니다.
3. 필터 교체
재사용이 가능한 마스크를 이용할 때 필터가 있는 경우 자주 교체해주는 것이 좋습니다.
이런 유형의 마스크는 섬유를 통해 걸러내지 못한 입자가 침투할 수 있어 필터 교체는 필수입니다.
외출을 하고 돌아왔다면 사용한 당일 바로 필터를 교체하거나 새로운 마스크를 사용하는 것을 권해드립니다.
4. 클립 활용
마스크가 코 부분에 정확히 밀착되지 않아 틈이 생기는 경우 작은 클립을 활용해보세요.
클립을 이용해서 틈이 생기지 않게 고정시키거나 귀 부분의 스트랩을 조여서 바이러스로부터 안전을 지키세요.
5. 마스크 세척
마스크를 장시간 동안 사용했다면 재사용할 경우 마스크를 깨끗이 세척하세요.
세척을 해서 재사용이 가능한 마스크는 가벼운 손세탁으로 각종 세균과 바이러스를 충분히 제거할 수 있답니다.
세척이 끝난 후 마스크를 건조기에 돌려 남아 있는 먼지와 입자를 제거하는 방법도 추천드립니다.
6. 기타 요인
마스크 착용에 방해가 될 수 있는 다른 요소를 생각해보세요.
남성분들의 경우 면도를 하지 않은 상태는 마스크가 얼굴 주위를 완전히 가리는 데 방해 요인이 될 수 있습니다.
또다른 요인은 안경 착용인데요.
안경을 쓸 때 마스크를 착용하는 데 불편함을 느끼는 경우가 종종 있습니다.
마스크를 착용하고 숨을 쉬다보면 안경에 김이 서려 앞이 잘 보이지 않은 경험을 자주 해보셨을 텐데요.
이 경우 콘택트 렌즈를 사용하는 방법이나 김서림 방지용 마스크를 착용하는 것을 권해드립니다.
올바른 마스크 착용으로 건강을 유지하세요!
전 세계적으로 문제가 이어지고 있는 코로나 확산 방지의 기본은 마스크 착용입니다.
매일 사용하는 마스크가 얼마나 내게 잘 맞는지 안전하게 착용하고 있는지 여부를 주의 깊게 확인하는 것 또한 코로나를 방지하고 예방하기 위해 놓쳐선 안 되는 일이랍니다.
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