건선은 피부에서 세포가 빠르게 발달하도록 하는 증상을 유발하는 자가면역 질환입니다. 이 과도한 세포 성장은 가렵거나 불편함을 유발할 수 있고 두꺼운 비늘 모양의 플라크를 유발할 수 있습니다. 건선 증상으로는 피부 표면에 피부 세포가 축적되어 피부에 비늘 모양의 패치가 생기는 것이 대표적입니다. 밝은 피부 색조에서 건선 증상은 일반적으로 은백색 비늘이 있는 분홍색 또는 빨간색 패치로 나타납니다. 어두운 피부에서 건선 증상은 회색 비늘이 있는 자주색 또는 짙은 갈색 패치로 나타날 가능성이 더 큽니다. 다행스럽게도 건선의 증상은 전염성이 없다는 점입니다. 주변 사람들이 이러한 건성 증상을 보고 전염을 우려할 수도 있지만 그렇지 않다는 점을 잘 인식시켜 준다면 아무런 문제없이 사회생활을 이어갈 수 있습니다. 그..

콜라겐 피부 효능 효과 콜라겐은 뼈, 피부, 모발, 근육, 힘줄 및 인대의 주요 빌딩 블록 중 하나 역할을 하는 단백질이라 할 수 있는데요. 이 콜라겐은 피부가 처지지 않도록 하여 탄력있고 젊어 보이는 피부 효능을 제공합니다. 또, 관절 통증을 완화시켜 주고, 뼈 손실을 방지한다든지 근육량을 증가시켜주는 등 우리 몸에 다양하게 유익합니다. 하지만 신체는 자연적으로 콜라겐을 생성하는데 이 콜라겐은 나이가 들면서 감소하게 됩니다. 20대 중반부터 콜라겐이 서서히 감소하기 시작하고 여성의 경우 폐경 첫 5년 동안 콜라겐 생성의 최대 30%까지 콜라겐이 감소할 수 있습니다. 나이가 들면 콜라겐이 손실되기 때문에 많은 분들이 노화 방지 미용 요법의 일환으로 콜라겐 보충제를 섭취하고 있습니다. 한 연구에서 40~6..

"Calamari"라고도 불리는 오징어는 전 세계의 해양에 서식하는 연체동물의 일종입니다. 오징어는 맛이 강하지는 않지만 함께 요리할 때 다른 음식 재료의 맛을 흡수하는 경향이 있습니다. 연구에 따르면 오징어는 마늘, 생강, 토마토 및 허브와 같은 재료의 강한 맛을 빠르게 흡수하는 특징이 있습니다. 오징어는 탱탱하고 쫄깃한 식감을 가지고 있어 짧은 시간에 익히기 간편합니다. 하지만 너무 오래 요리하면 오징어가 질겨질 수 있고 고무 같은 식감이 될 수 있으니 주의해야 합니다. 오징어는 전세계 국가에서 다양한 방식으로 널리 이용되고 있는 영양가 높고 맛나는 음식입니다. 많은 분들이 알고 계시듯이 말린 오징어는 한국인이라면 술안주로 즐길 수 있는 인기메뉴로 알려져 있으며 지중해 지역에서는 다양한 찜 및 튀김 ..

심각한 알레르기가 있는 일부 사람들의 경우 알레르기 항원에 노출되면 아나필락시스라는 생명을 위협하는 증상이 발생할 수 있습니다. 아나필락시스는 독, 음식 또는 약물에 대한 심각한 알레르기 반응입니다. 대부분의 경우는 벌에 쏘이거나 땅콩이나 견과류와 같은 알레르기를 일으키는 것으로 알려진 음식을 섭취함으로써 발생합니다. 아나필락시스는 발진, 낮은 맥박 및 쇼크와 같은 일련의 증상입니다. 아나필락시스 증상은 갑자기 발생하며 빠르게 진행될 수 있습니다. 초기 증상은 콧물, 피부 발진 등으로 시작할 수 있습니다. 하지만 이를 즉시 치료하지 않으면 치명적 상황이 발생할 수 있습니다. 아나필락시스의 증상은 일반적으로 알레르기를 일으키는 요소와 접촉한 후 5~30분 이내에 시작되는데요. 두드러기가 있는 붉은 발진, ..